「健康美容食谱」健康美容食谱图片

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当前文章目录：

• 1、帮助女人美白养颜食谱
• 2、美容养颜汤的食谱

帮助女人美白养颜食谱

适合女性养颜的美食2 南瓜 南瓜有补血美容的作用，若坚持经常吃的话，会让皮肤越来越好，显年轻有活力。南瓜是一种特别普通的食材，价格平民，轻易可得，建议爱美的女人多吃些。

增白养颜食谱1 番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

关于女人的七天美白食谱 美白过程，除了每天用的各样品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。

美容养颜汤的食谱

美容养颜汤的食谱大全 美容养颜汤薏仁红豆粥 功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。

做法：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。2功效：健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。

[养颜汤]十二款补血养颜汤——猪肝枸杞鸡蛋汤 [养颜汤]十二款补血养颜汤 一 做法：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。 先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。

关于健康美容食谱和健康美容食谱图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注紫数网。