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百香果的功效与作用与营养价值
提高免疫力、延缓衰老 番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
百香果的功效与作用 清理肠胃 百香果中含有丰富的超纤维，这种物质能够吸附肠道中的有害物质并帮助排除体外，能够避免肠道吸收有毒有害物质，同时百香果还能抑制肠道中有害的微生物生长。
百香果中含有丰富的超纤维，这种物质有着缓解疼痛的功效，同时还有缓解炎症的作用，所以当我们因为肠胃炎症出现疼痛的时候可以吃一些百香果来缓解。
增强免疫力 百香果中含有丰富的氨基酸，而氨基酸是维持人体机能所必须的物质，常吃百香果能够有效的提高人体的免疫梨，特别适合那些体质较弱的人食用。
百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。
百香果含有丰富的营养物质，它的果肉中有多种维生素及胡萝卜素等微量元素。具体内容如下：百香果有哪些营养价值及功效 百香果中含有人体所需的十七种氨基酸，多种维生素以及类胡萝卜素等物质。
百香果的作用与功效
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果。可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
功效作用 消炎杀菌，因为百香果中的维生素c和生物钾，可以帮助抑制人体内有害微生物的生长，可以防止炎症发生，此外，百香果对人体内的多种致病菌都有明显消除作用。
美容养颜。 百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。安神助眠。
百香果的功效作用 生津止渴 百香果含有大量的水分、维生素、有机酸以及钾、钙等营养成分物质，酸甜可口，适量食用具有很好的解渴、除烦、生津的作用，对人体健康具有一定帮助，所以百香果具有一定生津止渴的作用。
百香果是一种营养丰富的水果，具有多种作用和功效。 首先，百香果富含维生素C和维生素A，能够增强人体免疫力。 其次，百香果含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。 此外，百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。
百香果的营养价值和注意事项
1、有效安神 由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
2、百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
3、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。 香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。
4、百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和氨基酸，有多种功效。但是，也需要注意一些食用事项。预防夜盲症百香果富含维生素A，可预防夜盲症的发生。促进胃肠道蠕动百香果含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘等功效。
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