「菠萝蜜有减肥功效吗」菠萝蜜的可以减肥吗

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当前文章目录：

• 1、菠萝蜜对身体的好处有哪些?吃多了有会对身体产生哪些伤害?
• 2、菠萝蜜的功效与作用
• 3、菠萝蜜功效与禁忌症有什么?

菠萝蜜对身体的好处有哪些?吃多了有会对身体产生哪些伤害?

常吃菠萝蜜有助于消化，因为菠萝蜜含有人体所需的矿物质及维生素，可增强肠道消化能力，帮助肠道分解蛋白质和多种营养物质，起到促进消化和吸收的作用。消化不良、食欲不振的人适宜吃菠萝蜜，有效改善。

吃菠萝蜜的好处 生津开胃 菠萝蜜气味芳香、味道甘甜，在夏季食用可开胃提神，促进食欲，加上其鲜甜的味道，吃后让人神清气爽，非常适合口干、睡眠不足、经常熬夜等人群食用。

好处：起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。坏处：过量使用就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。

可以改善局部的血液循环，能够促进炎症的吸收，同时还可以改善身体的水肿症状。吃菠萝蜜的坏处：菠萝蜜属于热量非常大的一种果蔬，注意不可以吃太多，吃太多可能会导致出现上火，咽喉肿痛以及流鼻血等一些症状。

菠萝蜜的功效与作用

1、菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。

2、滋补身体，因为菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，能调理身体健康。

3、菠萝蜜的功效及作用： 菠萝蜜具有治疗感冒发烧。原理与降血脂比较类似，菠萝蜜含有丰富的微量元素，能有效的控制与降低支气管等疾病，具有一定的降温的效果； 菠萝蜜可以护肝养肝。

菠萝蜜功效与禁忌症有什么?

1、菠萝蜜的功效与作用 利水消肿 菠萝蜜具有一定利水消肿的作用，主要是因为菠萝蜜中含有大量的钾。

2、菠萝蜜的功效 对身体有炎症和水肿的病人，比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人，可多吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能起到缓解的功效。

3、菠萝蜜的功效生津止渴菠萝蜜的果汁非常鲜甜，经常饮用能够生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。出现口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群非常适合食用。

4、美容养颜 菠萝蜜中的维生素种类很多，具有美容养颜的功效，其含有的维生素B能滋润皮肤、淡化色斑，使皮肤变得光泽有弹性。

5、菠萝蜜功效作用与禁忌1 菠萝蜜可以生津止渴 菠萝蜜的果汁非常鲜甜，经常饮用能够生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。出现口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群非常适合食用。

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