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糖尿病人能吃的水果有哪些
糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。
樱桃——糖尿病人吃什么水果好，樱桃可增加人体内部胰岛素的含量。草莓——糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖。李子——适于虚劳有热型糖尿病人。山楂——糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂预防糖尿病血管并发症。
无花果。无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、梨、葡萄、杏、橙子、猕猴桃、菠萝、无花果等。含糖量在14%以上的水果：石榴、芒果、荔枝、桂圆、香蕉、柿子、山楂、榴莲、枣等。
杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等，可以促进食物消化，增进食欲，改善糖尿病患者的胃肠功能。
哪些水果糖尿病的病人可以食用
1、高龄产妇得糖尿病应该吃低糖水果和一些蔬菜，下面是具体的介绍。低糖水果比如：苹果、草莓、油桃等低糖水果。蔬菜有油麦菜、芹菜、小油菜等。
2、杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等，可以促进食物消化，增进食欲，改善糖尿病患者的胃肠功能。
3、猕猴桃含有维生素C等多种维生素，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质，能够调节血糖，所以猕猴桃是糖尿病患者的理想水果。
4、不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。每天吃多少合适 水果是糖尿病食谱的一部分。
糖尿病可以吃什么水果?
1、无花果。无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。
2、糖尿病能吃的水果 对于糖尿病人来说，每一百克的水果含糖量少于10克的水果，是可以食用的。例如橙子、柚子、青瓜、李子、枇杷、菠萝、柠檬、樱桃等，这些水果的含糖量和热量都相对较低，适合糖尿病人食用。
3、苹果是生活中很常见的水果，不仅含有丰富的营养，而且含糖量也比较少。糖尿病患者适当多吃苹果可以维持人体一天的维生素需求，同时苹果中的糖分被人体吸收的速度会比较慢，能有效降低血糖。
4、苹果 苹果中的果胶、铬是有利于糖尿病的营养素。铬能提高胰岛素的敏感性，而果胶能稳定血糖水平。苹果中含有硼与锰等元素，能够促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松。因此，苹果适合糖尿病患者经常食用。
最适合糖尿病人吃的八种水果
荔枝 荔枝是夏天比较常见的水果，其功效有止呃逆、止腹泻，还能补脑健身，开胃益脾，促进食欲，多适用于各种糖尿病。但因其性热，多吃的话容易上火。
苹果 苹果中的果胶、铬是有利于糖尿病的营养素。铬能提高胰岛素的敏感性，而果胶能稳定血糖水平。苹果中含有硼与锰等元素，能够促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松。因此，苹果适合糖尿病患者经常食用。
适合选用的水果有：草莓、西瓜、梨、柚子、猕猴桃、桃子、橙子、火龙果、番石榴、青梅、苹果、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、杏、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄。
糖尿病可以吃水果有：木瓜、草莓、桔子、苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、桃子、梨子、橘子、西瓜、桑葚、香蕉。
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