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气虚是什么表现
1、乏力：由于气血推动不足，导致全身各部位营养供应受限。淡漠：气虚导致新陈代谢缓慢，神经系统反应减弱，使人变得不活跃。出血和血液生成减少：气虚可能影响血液在体内的正常运行和生成。
2、气虚多表现为呼吸轻浅、语声低微，如果肺气虚的人，则对环境的适应能力差，冬天怕冷夏天怕热，季节变换时很容易感冒。如果是脾气虚就会表现为面色萎黄，口唇色淡，四肢无力肌肉松软，疲倦懒惰。
3、气虚体质一般表现为面色淡白，少气乏力，倦怠嗜卧，头晕目眩，精神不振，四肢困重，语声低怯，呼吸微弱。
4、在体表会有卫气，在血管内的会有营气等，我们常见的气虚，主要是表现正气不足和脾胃虚弱这两种为主，正气不足主要是表现于中老老年人，平时体质差容易生病的人群，一些有过手术史的，有过出血状态的，女性产后等，这些会有正气不足的表现。
5、气虚指的是人体内元气不足，从而所导致的一系列病理变化以及症候表现，对于气虚的人群来说，有可能会出现体质虚弱、四肢乏力、面色苍白、呼吸短促、声音低微、动则出汗等不适的表现和症状。
为什么会气虚
减肥、过度的节食或者是饮食不足导致气血生化无源而见气虚。久病，患有一些慢性消耗性疾病，没能够很好的得以调理，日久耗伤人体中气导致气虚。先天性的体质虚弱，胚胎时期禀赋元气不足。
气虚是中医里面的一种症状类型，引起女人气虚的原因有很多，一般认为与先天不足、营养不良、久病不愈、过度疲劳、压力过大、年老体弱等因素有关。
有些人的血虚、气虚与平时一些不健康的生活方式有关，比如缺乏锻炼、长期久坐等，都会导致体质越来越弱。稍有动作就可能导致疲劳和气短，所以不爱运动的人平时要注意加强锻炼。
中医的气虚
1、指肺虚。《素问．通评虚实论》：「气虚者，肺虚也。」摘录于《中医名词词典》。【气虚证】气虚证，是指脏腑组织机能减退所表现的证候。常由久病体虚，劳累过度，年老体弱等因素引起。
2、中医称为“气虚”是指人体气血不足，机体功能失调的状态。由于人体各器官功能需要大量的气血支持，所以气虚症状较为常见。中医认为气虚症状包括易疲乏、乏力、面色苍白、出虚汗、眼眶浮肿等。
3、气虚是中医学中常见的一种体质和病理状态，指人体气血不足或运行失调。气虚可由多种因素引起，包括先天不足、营养不良、劳累过度、情绪不稳、疾病等。
中医气虚是什么意思
1、气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。
2、②指肺气虚。“气虚者，肺虚也。”③指脾肺气衰。“气虚者，脾肺二经虚也。或饮食，或劳倦，气衰火旺，四肢困热，无气以动，懒于言语，动作喘乏，自汗心烦，心温补中气。”以肺气虚为例：又称肺气不足。
3、气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
4、中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，当这种维持人体生命的最基本物质的功能减退或者不足的时候，就叫做气虚。
5、气虚是由于元气不足引起的一系列病理症状。气虚不足的表现有肺气虚，脾气虚，肾气虚等。气虚不足的表现废气虚。
女性气虚的调理方法
1、通过饮食来调养身体是一种非常常见的方法，平时可以选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、大枣、香菇、莲子、黄豆、豆腐、鸡肉、白扁豆、南瓜、胡萝卜、山药、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。
2、气虚可以吃补气的食物或补气的中药、中成药进行治疗，一般可以分为肺气虚、肾气虚、脾气虚等选择不同的药物进行补气治疗。吃补气的食物：补气的食物主要包括如山药、白扁豆、粳米、糯米、鸡肉、牛肉、桂圆、花生等。
3、单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效。
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