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患有慢性咽炎该如何自我调理?有哪些注意事项?
选择良好的生活环境。为自己提供相对良好的生活环境，保持室内空气流通，可以使用加湿器调节室内的湿度。如果家人有抽烟的现象，可以要求其在室外吸完烟再进入室内。注意饮食。
日常习惯能有效摆脱慢性咽炎注意口腔卫生多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。
注意事项 ：忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生。 (加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。) 饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。
慢性咽炎要注意什么？健康规律生活慢性咽炎患者平时生活要有规律，注重劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。
咽喉炎很难根治，可每天坚持喝点菊花、金银花、胖大海之类的茶。坚持喝对咽喉炎有效果。
通常患者本身可能患有鼻炎或者口腔炎症，长期没有注意并且治疗导致炎症扩散至咽喉。或者说患者鼻炎导致了呼吸不顺畅，然后养成了长期张口呼吸的习惯，这就会导致咽喉长期处于过度干燥而发生炎症。去除病因。
咽炎偏方简直太神了
1、治咽炎的偏方金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，泡水。专家分析这个单方熬水兑蜂蜜可以一起饮用的，方子有清热解毒，清咽状况的作用，可以治疗，咽喉炎，咳嗽痰多等病症。
2、生梨脯治咽喉肿胀 生鸭梨2个，食盐适量。将梨洗净去核，不去皮，切成如红枣大的块状，2个梨加食盐3～4克，搅拌后放置15分钟。每次含一块于口中，细嚼慢咽，每日4～6次。主治咽喉肿胀、干痛不适。
3、治疗咽炎的偏方有哪些？偏方1：雪梨炖豆根。制作方法：将雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉6克，白糖适量，分三次服用。
4、那有什么治疗慢性咽炎的偏方呢？芍药法用料：芍药6克，甘草30克。做法：直接将上述用料放入煮锅内，加入适量清水，熬煮取药汁，连续煎煮2次，将2次的药汁合并即成，分上午、下午2次服用。功效：凉血消肿，行瘀止痛。
5、缓解咽喉炎的食疗偏方红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
6、缓解咽炎的偏方(1)蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。(2)枸杞粥选用枸杞子15克，糯米150克。
如何缓解咽炎?缓解咽炎的偏方介绍
缓解咽炎的偏方(1)蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。(2)枸杞粥选用枸杞子15克，糯米150克。
那有什么治疗慢性咽炎的偏方呢？芍药法用料：芍药6克，甘草30克。做法：直接将上述用料放入煮锅内，加入适量清水，熬煮取药汁，连续煎煮2次，将2次的药汁合并即成，分上午、下午2次服用。功效：凉血消肿，行瘀止痛。
做法：将梧桐叶切碎晒干备用。每日将树叶代替茶叶，用沸水冲泡代茶饮。可依据个人口味加入少许白糖。功效：适用于急性和慢性咽炎者。7 蛋清法 用料：鸡蛋清2个，白糖50克。
慢性咽炎怎么治疗?偏方
那有什么治疗慢性咽炎的偏方呢？芍药法用料：芍药6克，甘草30克。做法：直接将上述用料放入煮锅内，加入适量清水，熬煮取药汁，连续煎煮2次，将2次的药汁合并即成，分上午、下午2次服用。功效：凉血消肿，行瘀止痛。
经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎 其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。
工具/原料生活雾化疗法。就是在雾化设备里装上药，然后让咽炎者对着嘴巴吸气薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比较常见的咽炎治疗方法，也是多数医院推荐的方法。
10个治疗慢性咽炎的偏方
1、罗汉果法 用料：罗汉果1个。做法：将罗汉果捣碎，直接放入杯中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1个罗汉果。功效：凉血、生津、化痰止咳。适用于慢性咽炎。4 金银花法 用料：金银花10克，麦冬10克，胖大海2枚。
2、百合绿豆冰糖汤《百果治百病》 主治：慢性咽炎。 配方：百合、绿豆、冰糖各25克。 用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。 1香蕉百合方***民间方*** 主治：慢性咽炎。 配方：香蕉***去皮***2只，百合15克。
3、咽炎偏方简直太神了1 含生大蒜头 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
4、缓解咽喉炎的食疗偏方红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
5、缓解咽炎的偏方(1)蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。(2)枸杞粥选用枸杞子15克，糯米150克。
6、治疗慢性咽炎的偏方生甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。
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