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色氨酸对睡眠的作用?
色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸，对预防糙皮病、抑郁症，改善睡眠和调节情绪，有着很重要的作用。调节情绪 色氨酸是脑部化学物质5-羟色胺的重要前体，能帮助调节情绪。
色氨酸能形成一种叫做“满足激素”的血清素，能预防抑郁症的发生。色氨酸除有安眠的作用外，还可减轻身体痛觉和敏感度。色氨酸还能增强机体对γ-射线的抵抗力。人体每日最低需要量为0.2g。
如今，人们或许也听说过类似包括色氨酸的食疗偏方，它不仅有助于睡眠，还对改善情绪有帮助。由于血清素是通过色氨酸的活动产生，体内色氨酸水平低可能会导致焦虑或抑郁。
色氨酸可以促进胃液及胰液的产生。色氨酸可转化生成人体大脑中的一种重要神经传递物质――5–羟色胺，可改善睡眠的持续时间，具有促睡眠作用。此外，色氨酸还具有减轻人体对疼痛的敏感性、缓解紧张焦虑情绪等功效。
富含B族维生素的食物 B族维生素相互间有协同作用，能促进新陈代谢，增强神经系统的功能，具有消除烦躁、促进睡眠的作用。含有B族维生素的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等。
各种氨基酸的作用是什么?
谷氨酸、天冬氨酸具有兴奋性递质作用，它们是哺乳动物中枢神经系统中含量最高的氨基酸，其兴奋作用仅限于中枢。当谷氨酸含量达9%时，只要增加10–15mol的谷氨酸就可对皮层神经元产生兴奋性影响。因此，谷氨酸对改进和维持脑功能必不可少。
苏氨酸有转变某些氨基酸达到平衡的功能。苏氨酸的结构中含有羟基，对人体皮肤具有持水作用，与寡糖链结合，对保护细胞膜起重要作用。
氨基酸含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物，如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。
而亮氨酸、异亮氨酸、结氨酸，被称为支链氨基酸BCAA，肌肉中最多。
色氨酸如何作为单一调控因子调控其他微生物对它的作用?
是以下几种作用：在阻遏系统中，起负调控的调节基因的产物，是一个无活性的阻遏蛋白，色氨酸是辅阻遏物。当色氨酸不足时，阻遏蛋白无活性，不能和操纵基因结合，色氨酸操纵子能够转录。
因此受到严格调控，其中色氨酸操纵子发挥着关键作用。调控作用主要有三种方式：阻遏作用、弱化作用以及终产物Trp对合成酶的反馈抑制作用。
促进结构基因转录，调节蛋白结合于操纵子后促进结构基因的转录，对糖操纵子实行正调控，加速合成分解乳糖的三种酶。协调调节：乳糖操纵子中的i基因编码的阻遏蛋白的负调控与cap的正调控两种机制，互相协调、互相制约。
需要两个调节色氨酸操纵子的机制：一种是通过阻遏蛋白的负调控。另一种是通过衰减子作用。
色氨酸是什么
色氨酸（Tryptophan）又称β－吲哚基丙氨酸，化学式C11H12N2O2，是人体的必须氨基酸之一。外观为白色或微黄色结晶或结晶性粉末，无臭，味微苦。微溶于水（0.4%，25℃）和乙醇，溶于甲酸、稀酸和稀碱，不溶于氯仿和乙醚。
色氨酸简写是（Trp）。色氨酸（Tryptophan）又称β－吲哚基丙氨酸，化学式C11H12N2O2，是人体的必须氨基酸之一。中文名：色氨酸。外文名：Tryptophan（Trp， W）、2-Amino-3-(1H-indol-3-yl)pro。
色氨酸是植物体内生长素生物合成重要的前体物质，可以通过色氨酸合成生长素。人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
色氨酸是植物体内生长素生物合成重要的前体物质，可以通过色氨酸合成生长素。色氨酸为白色或微黄色结晶或结晶性粉末；无臭，味微苦。熔点281~282℃ （右旋体） ，289℃分解，左旋体。
色氨酸（L-tryptophan）及其衍生物是一种主要在中枢神经系统中的必需氨基酸。它能够转化成血清素，将神经脉冲波从一个细胞传递到另一个细胞，是必要的神经递质，是直接关系到生命健康的物质。
色氨酸是什么东西?对人体有什么作用?
1、色氨酸是一种必需氨基酸，它治疗失眠症，帮助稳定情绪，并且与维生素B烟酸及镁一起在大脑中发生作用，制造血液中的血清素，这是一种必需的神经传导素及使人正常睡眠的神经激素。
2、色氨酸能形成一种叫做“满足激素”的血清素，能预防抑郁症的发生。色氨酸除有安眠的作用外，还可减轻身体痛觉和敏感度。色氨酸还能增强机体对γ-射线的抵抗力。人体每日最低需要量为0.2g。
3、色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸，对预防糙皮病、抑郁症，改善睡眠和调节情绪，有着很重要的作用。调节情绪 色氨酸是脑部化学物质5-羟色胺的重要前体，能帮助调节情绪。
色氨酸的应用
1、色氨酸（Tryptophan）又称β－吲哚基丙氨酸，化学式C11H12N2O2，是人体的必须氨基酸之一。外观为白色或微黄色结晶或结晶性粉末，无臭，味微苦。微溶于水（0.4%，25℃）和乙醇，溶于甲酸、稀酸和稀碱，不溶于氯仿和乙醚。
2、年。色氨酸是杂环氨基酸，是人体和动物体必须的氨基酸，广泛应用于食品，药品和饲料领域，保质期是2年。在饲料领域：用作饲料氨基酸添加剂，提高饲料的产品品质，降低饲料成本。
3、必须氨基酸有八种即：色氨酸，苏氨酸，蛋氨酸，缬氨酸，赖氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，和苯丙氨酸。必须氨基酸是人体自身不能合成的，须由食物提供。其他属于非必须氨基酸，人体能够自身合成。
4、但尚无厂家生产饲用色氨酸。 2肽类 1乳链菌肽 目前，国内市场以银象公司为主要生产企业，红梅集团也于2004年开始生产同类产品，行业中成品效价约在1000IU/mg左右，发酵水平可达6000~7000IU/dl，成本约在500~600元/kg。
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