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姜煮水有什么功效
泡姜水具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的作用。对于风寒表症的初期，比如有头疼、后颈部的僵硬，有流鼻涕、鼻塞，熬一碗姜汤可以起到发汗解表，祛风散寒的作用。
抵抗空调病、冷饮病。高温天气里，人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。“而生姜有温中散寒的功效，一旦出现不适，及时喝点生姜片沏成的水，有助驱除虚寒。”内服外用治感冒。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，平时饮用生姜水能保健好身体。
姜汤的养生功效很多也是人们最常用的食疗法之一,有哪些功效呢?_百度...
增进食欲 如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。 预防空调病 炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。
用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。
抑制肿瘤。做为必不可少的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜还能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。以下是生姜的其他美容功效。
在炎热的气温下吃一些生姜能起到排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。
（1）提神 生姜具有促进血液循环，排汗降温，缓解疲劳的作用。
生姜一定程度上能降低血液中胆固醇的含量，而且生姜的辛辣刺激对中枢神经有兴奋作用，能促进血液循环，所以能起到降血脂的作用。
冬天有好多人喜欢喝姜汤,姜汤都有哪些作用?
1、.有镇静、催眠、抗惊厥。有解热、镇痛作用。对消化系统的作用。有保肝利胆作用。有兴奋循环和呼吸系统的作用。对各种球菌、杆菌有抑制作用，可用于治疗血吸虫病。有降血脂作用。有抗氧化作用。
2、冬天喝生姜汤，可以起到御寒，加速血液循环，刺激胃液分泌，刺激肠胃消化，提高食欲等好处。生姜性闻味道，辛辣人在喝下去之后身体会明显发热，感觉生姜中的生姜素会促进身体血液扩张。
3、喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，北京协和医院营养科主任于康教授说：“其实姜汤的妙用远不止于此。
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